♡♡改善勃起功能障礙吃什麼
*堅果
核桃有很多精氨酸，是你的身體用來製造一氧化氮的氨基酸。它們也是維生素E、葉酸和纖維的良好來源。不過，不要在日常飲食中添加超過標準的量。畢竟堅果的熱量很高。
*果汁
也許你喜歡用葡萄製成的成人飲料(紅酒)，但這裡有一個原因，讓你去喝這個孩子喜歡的葡萄果汁。葡萄汁中的營養成分也會增加體內一氧化氮的含量。如果你不喜歡喝葡萄汁，嘗試石榴汁。它似乎有同樣的效果。
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