♡♡性的健康益處
在搜索引擎中輸入“性健康”,很有可能你會被一連串的文章轟炸,包括性標準和關係,避孕和懷孕的建議,以及有關性病的信息,還有如何避免他們。然而,討論較少的是性豐富的身體和心理健康益處。我們已經列出了科學支持的性健康益處的名單。
在探索性別如何影響身心時,除了談論到的生殖、愉悅和親密,潛在利益的清單似乎是無止境的。性生活似乎對生活的許多方面,包括工作、身體和認知的表現、婚姻、以及比較不會有因年紀漸長的憂鬱狀況,對這些都有積極的影響。
性也可能對某些器官和條件有積極的作用,對某些疾病也有預防作用。例如,最近在“管理雜誌”上發表的一項研究發現,在家中保持健康的性生活可能會提高工作滿意度和工作投入。
根據發表在心理科學的研究發現,性愛也可以在維持婚姻幸福發揮基礎性作用,建議伴侶經歷性交後持續長達48小時的性“餘溫”。這種餘溫與更高的長期關係滿意度有關。
性也被認為是一種重要的運動形式。根據在PLOS One上發表的一項研究,性愛燃燒大約85 卡路里,或每分鐘3.6卡路里。
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