♡♡牡蠣對於睪固酮生成的重要性
沒有任何研究指出牡蠣是幫助勃起或是直接影響血管功能或血流的食物。
但是，他們有豐富的鋅，鎂，硒，銅，和的維生素d。所有這些對於身體健康有關的睾固酮都是非常重要的營養素。
特別睾固酮對勃非常重要，如果沒有睾固酮，首先你就不會有性慾。
幸運的是，牡蠣是自然增加睾固酮量的最佳食物之一。所以如果你沒有對海鮮過敏的問題，就可以試著吃一些牡蠣。
https://www.anabolicmen.com/erection-boosting-foods-to-cure-erectile-dysfunction/