⚤
柑橘類水果對於壯陽的功效
富含有維生素C柑橘類水果與大蒜一併食用時，它們可以非常顯著的使血壓降低，以及使動脈放鬆的一氧化氮的增加。
柑橘類水果也是生物類黃酮槲皮素的豐富來源，也被證實明顯增加動脈一氧化氮量以及降低血壓。
對805名年齡在65-84歲之間的芬蘭男性進行的一項研究實際上表明，那些黃酮類化合物（包括槲皮素），攝入量最高的男性發現死於冠心病的機率降低了68％（請記住，一個健康的血管系統是健康勃起功能的關鍵）。
因為是維生素C和槲皮素的組合，難怪這項研究指出高水果攝入量的男性，其勃起功能障礙減少了14％，而有運動+水果攝入量的男性，勃起功能障礙增加到了21％。
https://www.anabolicmen.com/erection-boosting-foods-to-cure-erectile-dysfunction/