♡♡心理治療類型-行為治療
行為療法幫助客戶了解行為的變化如何導致他們的感受發生變化。它側重於增加人們參與積極或社會加強的活動。
這種方法評估客戶在做什麼，然後嘗試增加能有積極經驗的機會。
目標是取代理想的行為反應來取代不希望的行為。
行為療法可以幫助那些因他們所從事的行為而有情緒困擾的人。
https://www.medicalnewstoday.com/articles/156433.php?sr
行為療法幫助客戶了解行為的變化如何導致他們的感受發生變化。它側重於增加人們參與積極或社會加強的活動。
這種方法評估客戶在做什麼，然後嘗試增加能有積極經驗的機會。
目標是取代理想的行為反應來取代不希望的行為。
行為療法可以幫助那些因他們所從事的行為而有情緒困擾的人。
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療程效果因人而異，不保證結果絕對相同，實際狀況請由醫師當面諮詢評估。