給懷孕肥胖女性安全減肥的建議
當你懷孕的時候，吃足夠量且重要的食物是為了提供你肚子裡發育中的寶寶所需的重要生長營養物質。大多數醫生鼓勵女性在懷孕期間增加一點體重，但如果您已經過度肥胖，您應該怎麼做？
肥胖女性患有妊娠併發症的風險較高，如先兆子癇和妊娠糖尿病。他們的嬰兒也有較高的早產和某些先天缺陷的風險。過去醫生並不想在懷孕期間為肥胖女性減肥，因為他們害怕會傷害寶寶。但新的研究表明，肥胖的女性可以安全地運動和飲食減肥，對寶寶的健康沒有任何負面影響。
如果你肥胖，你仍然可以有一個健康的懷孕和生產。
https://www.healthline.com/health/pregnancy/obesity#1