減肥茶的原理
很少有證據表明減肥茶是有效的。
事實上，集體訴訟已經針對將茶出售為減肥食品的公司提起訴訟。至少有兩起訴訟涉及公司，他們的廣告宣稱他們的茶有助於減肥。
美國食品和藥物管理局（FDA）不承認任何減肥茶是有效的。
一些成分，如咖啡因和番瀉葉，由於不同的原因被FDA認可。
咖啡因被認為是一種興奮劑，對減肥沒有重大影響。同樣，番瀉葉被認為是引起大腸刺激的成分，可以用作溫和的瀉藥。
減肥茶的大多數正面評論可以在銷售該產品的網站上找到，也可以在促進自然主義生活方式的網站上找到。有些人指出已經進行的小型研究。
但是，大量證據不足以支持減肥茶影響減肥的說法。
減肥茶減肥理論的背後是天然成分：
*有助於抑制食慾
*幫助身體釋放毒素
*幫助燃燒更多的卡路里
廣告商關注的是體重減輕的速度，在某些情況下會立即出現體重減輕的情況。
然而，人們經歷的大部分體重減輕是由於水分損失或固體廢物損失造成的。
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319402.php?sr