紅茶VS綠茶對減肥的效果
研究小組透過研究四組老鼠來發現其結果。每組接受不同的飲食，持續4週：分別是高脂肪，高糖飲食; 另一種是高脂肪，高糖飲食補充綠茶萃取物; 高脂肪，高糖飲食補充紅茶萃取物; 和低脂肪，高糖飲食。
研究人員從實驗鼠收集肝臟組織樣本，以測量脂肪沉積，他們還從大腸採集樣本，使他們能夠評估細菌多樣性。
研究人員在為期4週的飲食干預結束後發現，綠茶和紅茶組與低脂肪，高糖飲食組相比都減輕了體重。
這項研究還顯示，兩個茶組經歷了與變瘦相關的腸道細菌增加和與肥胖相關的腸道細菌減少。
https://www.medicalnewstoday.com/articles/319646.php?sr