蒲公英根粹取可幫助你消除水腫
蒲公英根粹取用於替代藥物治療水腫。
近年來，在健美運動員和運動員中，為了美學目的或者為了達到體重量級而需要讓身體排出水分的人也越來越多。
蒲公英根粹取可以藉由發信號通知腎臟排出更多的尿液和額外的鹽或鈉來幫助您減輕水分。在人體研究中，攝取蒲公英根在5小時內會增加排尿頻率。
然而，即使它已經被廣泛使用，蒲公英補充劑仍然需要更多的研究。
小結：
蒲公英是一個流行的草藥並經常被需要去除體內水分重量的健美運動員和運動員所用。
https://www.healthline.com/nutrition/13-ways-to-lose-water-weight#section7