實胖和虛胖的差別
另外兩個有關體質的中醫術語：實和虛也會影響一個人的肥胖與否。肥胖的人有很好的食慾，他們吃了很多東西，且代謝速度很快，但如果攝取過量，就會吸收過量的營養物質，從而在體內堆積脂肪。這種類型的過重可能是富有肌肉和強健的體質的。身體虛弱的個體通常有正常或不大的食慾。他們的新陳代謝速度很慢，當他們缺乏運動時，往往會變得肥胖。這種類型的肥胖可能會使身體看起來鬆弛或臃腫。
中醫認為應該要根據個人的體型攝取正確的食物，這對身體的健康、活力和維持均衡的體重是重要的。事實上，根據陰陽五行理論，中國的「功能性食物」系統對某些食物的療效是分配好的，這對於中醫的所有治療都是至關重要的。顯然地，根據每個人的體質不同，治療方法也會有所不同。
http://www.shen-nong.com/eng/lifestyles/tcmrole_obesityweight_physical_consitutions.html